টপিকঃ মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/396397_418434571546472_261985506_n.jpg



দৈনন্দিন জীবনে মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

দৈনন্দিন জীবনে মাথা ব্যথা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। যদিও বেশীর ভাগ মাথা ব্যথা বিরক্তিকর, তবে বেশীর ভাগ মাথা ব্যথাই মারাত্মক রোগ নির্দেশ করেনা। দুশ্চিন্তা ও মাইগ্রেন শতকরা ৯০ ভাগ মাথা ব্যথার জন্য দায়ী। মাথা ব্যথা নানা রকমের। টেনশন হেডেক বা দুশ্চিন্তাজনিত মাথা ব্যথা, মাইগ্রেন হেডেক, ক্লাস্টার হেডেক, সাইনাস হেডেক, আর্জেন্ট হেডেক, আইহেডেক বা চক্ষুজনিত মাথা ব্যথা, হরমোনজনিত মাথা ব্যথা। তাছাড়া মগজের টিউমার, মগজের ঝিল্লির ভিতর রক্তপাত, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি কারণেও মাথা ব্যথা হয়।



>>টেনশন হেডেক বা দুশ্চিন্তাজনিত মাথা ব্যথা

মাথা ব্যথা মাথার উভয় দিকে হয়। মাথায় তীব্র চাপ অনুভূত হয় এবং ব্যথা ঘাড়ে সংক্রমিত হতে পারে। মানসিক চাপে ব্যথা বাড়তে পারে। পুরুষ, মহিলা সমানভাবে আক্রান্ত হয়।

লক্ষণসমূহ:
++মাথা ব্যথা সাধারণত: মাথার পিছনে দুই দিকে ও ঘাড়ে অনুভূত হয়।
++মাথা ব্যথা সপ্তাহব্যাপী বা মাসব্যাপী স্থায়ী হয়। তবে ব্যথার তীব্রতা বিভিন্ন সময় বিভিন্ন রকমের হতে পারে।
++মাথা ব্যথা দিনের যে কোন সময় হতে পারে।
++মাথায় চাপ অনুভূত হয়। কিন্তু ব্যথার সাথে কখনো জ্বর থাকে না।

চিকিত্সা:
সাধারণত বেদনা নাশক দ্ব্বারা চিকিত্সা করা হয়। স্বল্পমাত্রার ট্র্যাঙ্কুলাইজারও দেয়া যেতে পারে।



>>মাইগ্রেন-এর মাথা ব্যথা

শতকরা ১০-১৫ ভাগ লোক এ ধরণের মাথা ব্যথায় আক্রান্ত হয়। মাইগ্রেন মহিলাদের বেশী হয়। সাধারণত: ১৫-১৬ বছর বয়স থেকে মাইগ্রেনের লক্ষণ দেখা দেয় এবং বেশীর ভাগ ক্ষেত্রেই ৪০-৫০ বছর বয়স পর্যন্ত স্থায়ী হয়। মাইগ্রেনের আক্রমণের সময় মগজের রাসায়নিক বাহক সেরোটনিন-এর মাত্রা বেড়ে যায় এবং মাথা বাইরের ধমনীগুলো প্রসারিত হয়।

লক্ষণসমূহ:
++মাথা ব্যথা সাধারণত: মাথার এক দিকে হয় (আধ কপালে মাথা ব্যথা)। তবে ব্যথা সমস্ত মাথায় ছড়িয়ে পড়তে পারে।
++মাথা ব্যথার সাথে বমি বমি ভাব হয়, এমনকি বমিও হতে পারে।
++রোগী তখন আলো সহ্য করতে পারে না।
++এ ধরণের মাথা ব্যথা কয়েক ঘন্টাব্যাপী চলতে পারে, কিন্তু সারাদিনব্যাপী খুব কম হয়।
++মাইগ্রেন রোজ, সপ্তাহব্যাপী বা মাসব্যাপী হতে পারে।
++দুশ্চিন্তা, মদ্যপানে মাথা ব্যথা বেশী হয়। পনির, চকোলেট ইত্যাদি খাবারেও মাথা ব্যথা বেশী হয়। ঘুমালে মাথা ব্যথা কমে যায়।
++মাইগ্রেনের বংশগত ইতিহাস থাকতে পারে।
++সাধারণত কোন স্নায়ুবিক উপসর্গ থাকে না।

চিকিত্সা:
যেসব কারণে মাইগ্রেনের আক্রমণ বৃদ্ধি পায়, তা পরিহার করতে হবে। স্বল্পস্থায়ী চিকিত্সা হিসাবে অ্যাসপিরিন বা প্যারাসিটামলের সাথে এন্টিইমেটিক যেমন প্রোক্লোরপেরাজিন, মেটাক্লোপ্র্যামাইড দেয়া যেতে পারে। তীব্র আক্রমণের চিকিত্সা হিসাবে সুমাট্রিপটিন, যা মাথার বাইরের ধমনীকে সংকুচিত করে, তা মুখে বা ইনজেকশনের মাধ্যমে দেয়া যেতে পারে। আর্গোটামিন বিকল্প হিসাবে দেয়া যেতে পারে। ঘন ঘন আক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে প্রতিরোধকারী হিসাবে প্রোপানোলল, পিজোটিফেন বা অ্যামিট্রিপটাইলিন দেয়া যেতে পারে।



>>ক্লাস্টার হেডেক

ক্লাস্টার হেডেক মাইগ্রেনের চেয়ে কম হয়। এ ধরনের মাথা ব্যথা মধ্য বয়স্ক পুরুষদের বেশী হয়ে থাকে। কিন্তু মাইগ্রেন মহিলাদের বেশী হয়।

লক্ষণসমূহ:
++তীব্র যন্ত্রণদায়ক মাথা ব্যথা।
++মাথা ব্যথা সাধারণত: এক চোখে ও চোখের পিছনে হয় এবং সেদিকের চোখ লাল হয়, পানি পড়ে। নাক দিয়েও পানি পড়ে।
++মাথা ব্যথা হঠাত্ করেই হয়ে থাকে। পাঁচ থেকে দশ মিনিটের মধ্যে ব্যথা সবচেয়ে বেশী হয় এবং আধ ঘন্টার মধ্যে সেরে যায়।
++মাথা ব্যথায় ঘুম ভেঙে যেতে পারে।
++মদ্যপানে মাথা ব্যথা বেশী হয়।
++মাথা ব্যথা কয়েক সপ্তাহব্যাপী স্থায়ী হয় এবং দিনে কয়েকবার করে হয়।

চিকিত্সা:
চিকিত্সা হিসাবে উচ্চ মাত্রায় প্রদাহ বিনাশকারী (এন্টিইনফ্লামেটরী) দেয়া হয়। সুমাট্রিপটিনও ফলপ্রসূ। আর্গোটামিন ও ভেরাপামিল রোগ প্রতিরোধের জন্য কার্যকর। অর্ধেকের বেশী রোগী ফেস মাস্কের মাধ্যমে ১০০% অক্সিজেন শ্বাসের সাথে নিয়ে উপকার পায়। ধূমপান ও মদ্যপান বর্জন করা উচিত।



>>সাইনাস এর মাথা ব্যথা

যাদের ঘন ঘন সর্দি-কাশি হয়, তাদের সাইনুসাইটিস থেকে এ ধরণের মাথা ব্যথা হয়ে থাকে।

লক্ষণসমূহ:
++ঠান্ডা বা সর্দি-কাশি লাগার সময় বা পরে থেকে এ ধরণের মাথা ব্যথা শুরু হয়।
++ব্যথা মুখমন্ডলের বা মাথার কোন নির্দিষ্ট জায়গায় সীমাবদ্ধ থাকে।
++মাথা ব্যথা সকালের দিকে বেশী হয়।
++হাঁচি-কাশি দিলে ব্যথা বেশী হয়। হঠাত্ করে মাথা নাড়লেও ব্যথা বেশী হয়।
++শীতকালে বেশী হয়।
++রোগ নির্ণয়ের জন্য এক্সরে বা সিটি স্ক্যান করতে হবে।

চিকিত্সা:
চিকিত্সা হিসাবে এন্টিবায়োটিক, এন্টিহিস্টামিন, নাজাল ডিকনেজস্ট্যান্ট বা নাজাল স্প্রে দেয়া হয়।



>>চক্ষুজনিত মাথা ব্যথা

শতকরা ৫ ভাগ মাথা ব্যথা চক্ষুজনিত। চোখের দৃষ্টিশক্তি কম থাকলে মাথা ব্যথা হতে পারে। অনেকক্ষণ পড়াশুনা করা, সেলাই করা, সিনেমা দেখা বা কম্পিউটার স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকলেও মাথা ব্যথা হতে পারে। চোখের কোন রোগ যেমন- কর্ণিয়া, আইরিশের প্রদাহ, গ্লুকোমা বা রেট্রোবালবার নিউরাইটিস ইত্যাদি কারণেও মাথা ব্যথা হতে পারে। চক্ষুজনিত মাথা ব্যথা সাধারণত: চোখে, কপালের দু’দিকে বা মাথার পিছনে হয়ে থাকে। চক্ষুজনিত মাথা ব্যথায় চক্ষু বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হওয়া উচিত।



>>হরমোনজনিত মাথা ব্যথা

মহিলাদের মাসিক কালীন সময়ে প্রোজেষ্টেরন ও এষ্ট্রোজেন হরমোনের উঠানামার কারণে মাথা ব্যথা হতে পারে। জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি খেলেও মাথা ব্যথা হতে পারে। মাসিক চক্র শেষ হলে বা জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি খাওয়া বন্ধ করলে এ ধরণের মাথা ব্যথা ভাল হয়ে যায়।



কখন সিটি স্ক্যান বা এম,আর,আই করতে হবে
++তীব্র ও অসহ্য মাথা ব্যথা।
++কোন পরিশ্রমের কাজ করার পর মাথা ব্যথা শুরু হলে।
++মাথা ব্যথার সাথে ঘাড় শক্ত হলে।
++অস্বাভাবিক স্নায়ুবিক উপসর্গ দেখা দিলে
++৪০-৫০ বত্সর বয়স্কদের
মাথা ব্যথা যদি দুই মাসের
বেশী স্থায়ী হয়।


মূল লেখকঃ ডাঃ চন্দ্র শেখর মজুমদার।
কৃতজ্ঞতাঃ দৈনিক ইত্তেফাক।
সুত্র: https://www.facebook.com/BanglaHealthTips

ভালোবাসা উষ্ণতা জাগায় বটে......
তবে এ কাজটি দ্রুততার সাথে করে ভদকা.......

Re: মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

সমন্বয়ক নোটঃ টপিকটি স্টিকি করে দেওয়া হল।

twitter · last.fm

Currently Playing: Days Gone

লেখাটি CC by-nc-sa 3.0 এর অধীনে প্রকাশিত

Re: মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

প্রয়োজনীয় সুন্দর টপিক । ধন্যবাদ কেউ নাইকে  smile smile

জাযাল্লাহু আন্না মুহাম্মাদান মাহুয়া আহলুহু......
এই মেঘ এই রোদ্দুর

Re: মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

ছোট বেলাতে প্রচন্ড মাথায় ব্যাথা হতো,মানে মাথার পিছন পাশে ব্যাথা হতো।এখন আর আগের মতো ব্যাথা নেই।
ভালো পোষ্টের জন্যে ধন্যবাদ।

ওয়াসকর্ম ও ওয়াসকৃত মস্তিস্ক্য প্রতিটা দলের মাঝেই দেখা যায়।রাজনৈতিক দলীয় ফ্যন/মুরীদ মাত্রই ক্ষীনদৃষ্ট সম্পন্ন।দেশী,বিদেশী,খ্যাতমান বা অখ্যত যেমনই হোক,কপিক্যাটকে বর্জন করে নকলের অরিজিনালটা গ্রহন করে তাদের মেধা ও সাহস অনুপ্রনিত করি।

Re: মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

অত্যন্ত দরকারী টপিক ! ধন্যবাদ শেয়ারের জন্য।  hug

Re: মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

দারুন একটি টপিক thumbs_up

One can steal ideas, but no one can steal execution or passion. - Tim Ferriss

Re: মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

Darun!

লেখাটি CC by-nc-nd 3. এর অধীনে প্রকাশিত

Re: মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

শেয়ার করার জন্য অনেক ধন্যবাদ।

সব কিছু ত্যাগ করে একদিকে অগ্রসর হচ্ছি

লেখাটি CC by-nd 3.0 এর অধীনে প্রকাশিত

Re: মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

kothao kau nai লিখেছেন:

>>সাইনাস এর মাথা ব্যথা

যাদের ঘন ঘন সর্দি-কাশি হয়, তাদের সাইনুসাইটিস থেকে এ ধরণের মাথা ব্যথা হয়ে থাকে।

লক্ষণসমূহ:
++ঠান্ডা বা সর্দি-কাশি লাগার সময় বা পরে থেকে এ ধরণের মাথা ব্যথা শুরু হয়।
++ব্যথা মুখমন্ডলের বা মাথার কোন নির্দিষ্ট জায়গায় সীমাবদ্ধ থাকে।
++মাথা ব্যথা সকালের দিকে বেশী হয়।
++হাঁচি-কাশি দিলে ব্যথা বেশী হয়। হঠাত্ করে মাথা নাড়লেও ব্যথা বেশী হয়।
++শীতকালে বেশী হয়।
++রোগ নির্ণয়ের জন্য এক্সরে বা সিটি স্ক্যান করতে হবে।

চিকিত্সা:
চিকিত্সা হিসাবে এন্টিবায়োটিক, এন্টিহিস্টামিন, নাজাল ডিকনেজস্ট্যান্ট বা নাজাল স্প্রে দেয়া হয়।

এইটা হয়। waiting

এম. মেরাজ হোসেন
IQ: 113
http://www.iq-test.cc/badges/4774105_3724.png

১০

Re: মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

অনেক প্রয়োজনীয়।
অশেষ ধন্যবাদ।

১১

Re: মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

অয়ন খান লিখেছেন:

সমন্বয়ক নোটঃ টপিকটি স্টিকি করে দেওয়া হল।


স্টিকি করার জন্য ধন্যবাদ। কারন এই সমস্যায় পড়ে না এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর।

ভালোবাসা উষ্ণতা জাগায় বটে......
তবে এ কাজটি দ্রুততার সাথে করে ভদকা.......

১২

Re: মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

আমার মাঝে মাঝে মাথা ব্যাথা হয়, উপসর্গগুলোর সাথে মিলিয়ে দেখলাম বেশিরভাগই মিলে মাইগ্রেনের সাথে, খাওয়াদাওয়ায় অতিরিক্ত অনিয়ম এবং গ্যাস্টিকে আক্রান্ত হলে আমার চোখ ব্লার হয় এবং প্রচন্ড মাথা ব্যাথা হয় সাইডে। এটা নিয়মিত না। অবস্থা বেশি হলে বমি হয় এবং তারপর সুস্থ বোধ করি খুব দ্রুত। ব্যাটার হল আমার এই ব্যাথার সাথে কি মাইগ্রেনের অদৌ কোন সম্পর্ক আছে ?

ট্যাগ: নাকিব ভাই ব্রাসু ভাই

১৩

Re: মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

মজার ট্যাগ দেখি।

আশিফ শাহো লিখেছেন:

আমার মাঝে মাঝে মাথা ব্যাথা হয়, উপসর্গগুলোর সাথে মিলিয়ে দেখলাম বেশিরভাগই মিলে মাইগ্রেনের সাথে, খাওয়াদাওয়ায় অতিরিক্ত অনিয়ম এবং গ্যাস্টিকে আক্রান্ত হলে আমার চোখ ব্লার হয় এবং প্রচন্ড মাথা ব্যাথা হয় সাইডে। এটা নিয়মিত না। অবস্থা বেশি হলে বমি হয় এবং তারপর সুস্থ বোধ করি খুব দ্রুত। ব্যাটার হল আমার এই ব্যাথার সাথে কি মাইগ্রেনের অদৌ কোন সম্পর্ক আছে ?

ট্যাগ: নাকিব ভাই ব্রাসু ভাই

মাইগ্রেন হতে পারে। কমে গেলে আর ভয়ের কি? অনেক ক্ষেত্রেই মাইগ্রেনে কিছু ট্রিগার ফ্যাক্টর থাকে, নয়েজ, অতিরিক্ত গরম, পলুশন, এসব সোর্স থেকে সরে এসে নিরিবিলি অন্ধকার ঘরে চুপচাপ শুয়ে থাকলে অনেকেরই ঠিক হয়ে যায়।

জাগরণে যায় বিভাবরী ...

১৪

Re: মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

বুকমার্কড! অসাম পোস্ট!!!  thumbs_up thumbs_up thumbs_up thumbs_up

OH DEAR NEVER FEAR SAIF IS HERE
BOSS অর্থাৎ সাইফ
Cloud Hosting BossHostBD

১৫

Re: মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

Very Helpful Thank... thumbs_up

বাংলা আমার আমি বাংলার।

১৬ সর্বশেষ সম্পাদনা করেছেন কালপুরুষ (০৮-১১-২০১২ ০০:৫০)

Re: মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

আর ৩ দিন আগে পোষ্ট টা দিলে আমার ৫টাকা বেঁচে যেত। ধন্যবাদ গুরুত্বপূর্ণ পোষ্টটি করার জন্য
আপাততো মাইগ্রেইন এর টিটমেন্ট নিচ্ছি। বেশ সুস্থ। আমার মাথ ব্যাথা শুরু হয় যে কোন বিকট গন্ধ নাকে গেলে।

নাই

১৭

Re: মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

দারুন একটি টপিক thumbs_up clap thumbs_up clap

১৮

Re: মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

ক্রমাগত মাথা ব্যাথা থাকা কি মাইগ্রেনের লক্ষন নাকি চোখের সমস্যার কারনে নাকি স্বাভাবিক ? আমি অবশ্য চোখে কোন সমস্যা বোধ করি না। কিন্তু প্রায়ই মাথাব্যাথা থাকছে। সময়ভেদে কম বা বেশী। বেশীরভাগ সময় দুই কানের পিছনের দিকটাতে, আর বেশী হলে সামনে দুইপাশে। ব্যাথা বেশী হলে মাথা নীচু তো পরের কথা, হালকা নোয়াতেও পারি না, পুরা ঝিম ঝিম করতে শুরু করে। ব্যাথাটা মাথা থেকে প্রায় ঘাড় পর্যন্ত থাকে, মাঝে মাঝে ঘাড় নাড়াতেও ব্যাথাবোধ হয় আর কি।
পাশাপাশি মনে হচ্ছে ব্যাথাটা জাস্ট ব্যাথা না। প্রায় সপ্তাহ দুয়েক ধরে ঠান্ডা স্বর্দিতে ভুগছি। মাঝখানে দুইদিন ভালরকম জ্বরও ছিল, রিসেন্টলি খেয়াল করলাম, মাথা ব্যাথার সাথে খানিকটা নাকের কোন একটা অংশের যোগ আছে। সেখানেও খানিকটা ব্যাথা অনুভূত হয়, অনেকসময় নাক দিয়ে পানি ঢুকে গেলে যেরকম একটা অস্থির অবস্থার তৈরী হয়, খানিকটা সেরকম।


যাইহোক, এইরকম মাথাব্যাথা ভেবেছিলাম সপ্তাহখানেকে হয়তো ঠিক হয়ে যাবে, কিন্তু এখন দেখছি, সবকিছুতেই বাগড়া হয়ে দাড়াচ্ছে, ব্যাপারটা সহ্যের বাইরে চলে যাচ্ছে।

ডাক্তার দেখানো নিয়ে আমার আপত্তি নেই, কিন্তু আমি বেশ আলসে মানুস এসব ব্যাপারে, ডাক্তার আর অষুধ যত পারি ততটাই এড়িয়ে চলি। এখন যেহেতু উপায় পাচ্ছি না, কোন অষুধ বা অন্য কোন প্রতিকার থাকলে যদি জানান, খুবই উপকার হয়।

ধন্যবাদ।

১৯

Re: মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

মেহেদী৮৩ লিখেছেন:

বেশীরভাগ সময় দুই কানের পিছনের দিকটাতে, আর বেশী হলে সামনে দুইপাশে। ব্যাথা বেশী হলে মাথা নীচু তো পরের কথা, হালকা নোয়াতেও পারি না, পুরা ঝিম ঝিম করতে শুরু করে। ব্যাথাটা মাথা থেকে প্রায় ঘাড় পর্যন্ত থাকে, মাঝে মাঝে ঘাড় নাড়াতেও ব্যাথাবোধ হয় আর কি।


লো বা হাই প্রেসারের জন্য এমনটা হতে পারে[কোন প্রেসারের জন্য জানি না, তবে মনে হচ্ছে]। আমারও মাঝে মাঝে ঘাড় ও মাথা ব্যাথা হয়। তবে ভালো করে একটা ঘুম দিলে আবার সব ঠিক। আর পারলে প্রেসারটা পরিমাপ করে দেখিয়েন, নিয়ন্ত্রণে আছে কিনা!!!

সব কিছু ত্যাগ করে একদিকে অগ্রসর হচ্ছি

লেখাটি CC by-nd 3.0 এর অধীনে প্রকাশিত

২০ সর্বশেষ সম্পাদনা করেছেন amilee.2008 (৩১-০৭-২০১৪ ০০:৫৬)

Re: মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

আর এক প্রকারের মাথা ব্যাথা যা এই টপিকে মিসিং আছে। তা হলো গ্যাস্ট্রিক হেডেক।
সাধারনত যারা গ্যাস, অম্বলের সমস্যায় বেশি ভোগেন তারা ভালো রকমই টের পান - এই গ্যাস্ট্রিক হেডেক।
আবার কেউ কেউ ঠিক বিকাল ৪-৪:৩০ টার সময় থেকে মাথা ব্যাথায় ভোগেন।(এটাও গ্যাস্ট্রিক হেডেক)
অনেকেই , অনেক ক্ষন খালি পেটে থাকলে এই মাথা ব্যাথার সমস্যায় ভোগেন। খেলেই সমস্যাটা চলে যায়। yahoo
এই রমজান মাসে অনেকেই উপলব্ধি করেছেন সেটা।
কিন্তু মর্ডান মেডিসিন মনে হয়, গ্যাস্ট্রিক প্রবলেম থেকে হেডেক হয়, এটা মানে না ।
কিন্তু কেন মানে না, সেটা জানি না। tongue
সেজন্যই মনে হয় ডাঃ চন্দ্র শেখর মজুমদার , এই গ্যাস্ট্রিক হেডেক এর ব্যাপারটা উল্লেখ করেন নি।

প্রজন্ম ফোরাম