সর্বশেষ সম্পাদনা করেছেন দ্যা ডেডলক (২৫-০৮-২০১১ ২১:০৪)

টপিকঃ কম্পিউটার ব্যবহাররের চেয়ার যেমন হওয়া উচিৎ (সাথে সকলের পরামর্শ চাই)

টপিক : কম্পিউটার কেমন ধরনের চেয়ারে বসে ব্যবহার করা উচিৎ?  পিঠে ব্যাথা হতে মুক্ত থাকার জন্য ।

পার্ট -১

এতো দিন আমি জানতাম যে, পিঠ সোজা করে (৯০ ডিগ্রী) কম্পিউটার ব্যবহার করা উচিৎ । যেমন নীচের ছবির মতো

http://i.imgur.com/1hk0T.jpg

সেই জন্য আমি এই নীচের ধরনের চেয়ার ব্যবহার করি
http://i.imgur.com/AIgfi.jpg

কিন্তু সমস্য হলো বেশীর ভাগ সময়েই নিজের অজান্তেই পিঠ নীচের মতো বেকে যায়

http://i.imgur.com/nG1Hm.jpg


পার্ট -২
কিন্তু কিছু দিন আগে আমাদের প্রিয় ডাক্তার নাকিব ভাইয়ের একটি টপিক(কম বসুন, ঠিকভাবে বসুন) ও পোস্ট(সুস্থ থাকার ৯টি লক্ষন - (পুরুষ)) হতে জানতে পারি যে 

কম্পিউটার ব্যবহার করা উচিৎ ১৩৫ ডিগ্রী চেয়ারে বসে নীচের ছবির মতো

http://i.imgur.com/y30WC.jpg


পার্ট -৩
কিন্তু মার্কেটে যে গতানুগতিক কম্পিউটার চেয়ার পাওয়া যায় নীচের মতো

টাইপ -১
http://i.imgur.com/b77Yp.jpg

টাইপ-২
http://i.imgur.com/cQAfP.jpg

এই সকল চেয়ারে সঠিক ভাবে  ১৩৫ ডিগ্রী করে বসা যায় কিনা তাই প্রশ্ন ?

নীচের কিন্তু নীচের ধরনের চেয়ারে ১০০% ভাবে ১৩৫ ডিগ্রী করে বসা যায় কিন্তু এটা বাংলাদেশে পাওয়া যায় কিনা তাও প্রশ্ন সাথে এর দাম সাধারণের নাগালে হবে কিনা চিন্তার বিষয়

http://i.imgur.com/alRkI.jpg

http://i.imgur.com/cPACK.jpg


পার্ট - ৪ 

অন্য দিকে চেয়ারে বসার কারনে পিঠে ব্যাথা দূর করার জন্য শিপলু ভাই এর করে একটি টপিক কে নীচের ব্যামের পরামর্শ দিয়েছিলেন :

http://www.cmyweb.net/funnypics/BYEBYE_backpain%20(3001).gif

http://www.cmyweb.net/funnypics/BYEBYE_backpain%20(3002).gif

http://www.cmyweb.net/funnypics/BYEBYE_backpain%20(3003).gif

http://www.cmyweb.net/funnypics/BYEBYE_backpain%20(3004).gif

http://www.cmyweb.net/funnypics/BYEBYE_backpain%20(3005).gif

http://www.cmyweb.net/funnypics/BYEBYE_backpain%20(3006).gif

http://www.cmyweb.net/funnypics/BYEBYE_backpain%20(3007).gif

http://www.cmyweb.net/funnypics/BYEBYE_backpain%20(3008).gif

http://www.cmyweb.net/funnypics/BYEBYE_backpain%20(3009).gif
১০
http://www.cmyweb.net/funnypics/BYEBYE_backpain%20(3010).gif

এর মধ্যে ৬ নাম্বার টা করলে আমার কাধে অনেক অনেক ব্যাথা করে।

লেখাটি LGPL এর অধীনে প্রকাশিত

Re: কম্পিউটার ব্যবহাররের চেয়ার যেমন হওয়া উচিৎ (সাথে সকলের পরামর্শ চাই)

বাসায় থাকলে ল্যাপ্টপ নিয়ে আলসেমি করে আসলে বিছানাতেই বেশি বসা হয়, তখন একটু ঝুঁকেই ব্যবহার করি।
আমি দিনে প্রায় ৩-৪ ঘন্টা গেম খেলি, এবং তখন বেশ হেলান দিয়েই প্রায় ১৩৫ ডিগ্রী তেই বসা হয়। কিন্তু গেমের উত্তেজনাকর সময়ে আর এইসব খেয়াল থাকেনা, তখন দেখা যায় মনিটরের দিকে ঝুঁকে পড়া হয়।

কিন্তু আই সি ইউ তে যে চেয়ারটা তে আমি বসি ওটা কিন্তু বেশ ফ্লেক্সিবল, আমি চাইলেই ওইটাতে ১৩৫ ডিগ্রী করে বস্তে পারি এবং  বসিও বেশিরভাগ সময়, এবং আমার এখন পর্যন্ত কোমর ব্যাথার তেমন কোন ইতিহাস নেই। তবে মাঝেমধ্যে যেদিন ওটিতে ৬-৭ ঘন্টা দাঁড়িয়ে থাকা হয়, সেইসব দিনে রাতে শুতে গেলে বেশ অস্বস্তি লাগে কোমর এলাকায়।

আমার মনে হয় ১৩৫ ডিগ্রী তে বসা যায় এরকম চেয়ার পাওয়া যাবে, যেহেতু আমি ব্যবহার করছি, কিন্তু কথা হচ্ছে, আপনি ওইটাতে বসে কম্পিউটার চালাতে পারবেন কিনা, কারন ওভাবে বসলে কি বোর্ড , মাউস সবই তো হাতের নাগালের বাইরে চলে যাবে, ল্যাপটপ হয়তো ব্যবহার করতে পারবেন, কিন্তু সেটাও উৎপাদিত তাপের কারনে বেশিক্ষন কোলে বা পায়ে রাখাটা সাস্থ্যকর না। যে ছবি গুলো দেখালেন, সে ধরনের চেয়ার তো মনে হয় এদেশে নাই, থাকলেও অফিস আদালতে কতটা মানানসই, সেটাও প্রশ্ন।

জাগরণে যায় বিভাবরী ...

Re: কম্পিউটার ব্যবহাররের চেয়ার যেমন হওয়া উচিৎ (সাথে সকলের পরামর্শ চাই)

http://i.imgur.com/cPACK.jpg

চেয়ারটা পছন্দ হয়েছে। এই জিনিস পেলে ভালোই হতো।

কম্পিউটারের সামনে টানা বসে থাকার কারণে আমার ইদানিং ঘাড়ে ব্যথা হচ্ছে। চেয়ারটা বেশি উঁচু হওয়া এর মূল কারণ। কোমড়ে বা পিঠে তেমন কোন সমস্যা নেই। একটা ফ্লেক্সিবল চেয়ার কেনা দরকার কিন্তু বের হওয়া হচ্ছে না।

Re: কম্পিউটার ব্যবহাররের চেয়ার যেমন হওয়া উচিৎ (সাথে সকলের পরামর্শ চাই)

http://i.imgur.com/b77Yp.jpg
http://i.imgur.com/cQAfP.jpg এগুলার দাম কেমন?

লেখাটি CC by-nc-sa 3.0 এর অধীনে প্রকাশিত

Re: কম্পিউটার ব্যবহাররের চেয়ার যেমন হওয়া উচিৎ (সাথে সকলের পরামর্শ চাই)

অটবিতে এরকম চেয়ার আছে। দাম ৫,০০০ টাকা। আমি ইউজ করি।
আসলে চেয়ারে লেখা নেই যে এটা ১৩৫ ডিগ্রি বাঁকে। কিন্তু এটা ১২৫-১৩০ ডিগ্রি বাঁকে তা দেখেই বোঝা যায়। তবে সমস্যা হল এই বাঁকা করার ব্যাপারটা লক করা যায় না।

Feed থেকে ফোরাম সিগনেচার, imgsign.com
ব্লগ: shiplu.mokadd.im
মুখে তুলে কেউ খাইয়ে দেবে না। নিজের হাতেই সেটা করতে হবে।

শিপলু'এর ওয়েবসাইট

লেখাটি GPL v3 এর অধীনে প্রকাশিত

Re: কম্পিউটার ব্যবহাররের চেয়ার যেমন হওয়া উচিৎ (সাথে সকলের পরামর্শ চাই)

অন্য দিকে চেয়ারে বসার কারনে পিঠে ব্যাথা দূর করার জন্য শিপলু ভাই এর করে একটি টপিক কে নীচের ব্যামের পরামর্শ দিয়েছিলেন :

http://www.cmyweb.net/funnypics/BYEBYE_backpain%20(3001).gif

http://www.cmyweb.net/funnypics/BYEBYE_backpain%20(3002).gif

http://www.cmyweb.net/funnypics/BYEBYE_backpain%20(3003).gif

http://www.cmyweb.net/funnypics/BYEBYE_backpain%20(3004).gif

http://www.cmyweb.net/funnypics/BYEBYE_backpain%20(3005).gif

http://www.cmyweb.net/funnypics/BYEBYE_backpain%20(3006).gif

http://www.cmyweb.net/funnypics/BYEBYE_backpain%20(3007).gif

http://www.cmyweb.net/funnypics/BYEBYE_backpain%20(3008).gif

http://www.cmyweb.net/funnypics/BYEBYE_backpain%20(3009).gif
১০
http://www.cmyweb.net/funnypics/BYEBYE_backpain%20(3010).gif

শিপলু ভাই তো সিক্স প্যাক বানানোর ব্যায়ামের পরামর্শ দিছে দেখছি big_smile।ভাইয়ের কি সিক্স প্যাক আছে নাকি?? cool

If you want to make your dreams come True, the first thing you have to do is Wake up.

Re: কম্পিউটার ব্যবহাররের চেয়ার যেমন হওয়া উচিৎ (সাথে সকলের পরামর্শ চাই)

শিপলু লিখেছেন:

অটবিতে এরকম চেয়ার আছে। দাম ৫,০০০ টাকা। আমি ইউজ করি।
আসলে চেয়ারে লেখা নেই যে এটা ১৩৫ ডিগ্রি বাঁকে।

নাকিব লিখেছেন:

বং তখন বেশ হেলান দিয়েই প্রায় ১৩৫ ডিগ্রী তেই বসা হয়।

বসেরা যদি তাদের চেয়ারের ছবি দিতেন তাহলে অনেক উপকার হতো ।

লেখাটি LGPL এর অধীনে প্রকাশিত

Re: কম্পিউটার ব্যবহাররের চেয়ার যেমন হওয়া উচিৎ (সাথে সকলের পরামর্শ চাই)

http://buyofficechair.net/send.php?i=aHR0cDovL3d3dy5tZWlqZXIuY29tL2Fzc2V0cy9wcm9kdWN0X2ltYWdlcy9zdHlsZXMveGxhcmdlLzEwMDI5MjdfT0ZDRVhFQ0JLX0FfNDAwLmpwZw%3D%3D

অনেকটা এরকম, উপরের অংশটা বাদে, বেশ ফ্লেক্সিবল, হেলান দিলেই পিছনে চলে যায়।

জাগরণে যায় বিভাবরী ...

Re: কম্পিউটার ব্যবহাররের চেয়ার যেমন হওয়া উচিৎ (সাথে সকলের পরামর্শ চাই)

এরকম কিছু চেয়ার পাবেন ফার্নিটাচ ডট কম এ।

১০

Re: কম্পিউটার ব্যবহাররের চেয়ার যেমন হওয়া উচিৎ (সাথে সকলের পরামর্শ চাই)

অনুপ ভাই আপনি যে প্রডাক্টগুলোর দাম জানতে চেয়েছেন সব গুলোরই মূল্য পাবেন http://furnitouch.com