সর্বশেষ সম্পাদনা করেছেন kafilipu (১৩-০৮-২০১৬ ১৯:০২)

টপিকঃ স্বাস্থ্য রক্ষায় রুটি খাওয়া

আমরা নাস্তায় ও রাতে গমের আটার রুটি কেন খাই ? আপনার মূল্যবান মতামতের জন্য অপেক্ষায় রইলাম ।

Re: স্বাস্থ্য রক্ষায় রুটি খাওয়া

thumbs_up

Re: স্বাস্থ্য রক্ষায় রুটি খাওয়া

আমিও জানতে চাই... কেউ তো এখনো উত্তর দিলো না।

হবার আগে সবাই পর
সময় থাকতে সাধন কর
Bangla Books PDF

Re: স্বাস্থ্য রক্ষায় রুটি খাওয়া

ভাতের চেয়ে রুটির কার্বোহাইড্রেট এর পরিমান যথেস্ট কম।আর ভাত খেলে স্বভাবতই শরীর একটু ভারি ভারি লাগে।ঘুম ঘুম,আলসতা লাগে।সেদিক থেকে,রুটি খেলে এমনটা হয় না।শরীর হালকা থাকে কিন্তু ক্ষুধা লাগে না।তাই,সকালে অনেকেই রুটি খাওয়া পছন্দ করে।আমিও তাদের একজন smile

ডিজিটাল বাংলাদেশে ত আর সাক্ষরের নিয়ম চালু নাই।সবটায় দেখি বায়োমেট্রিক।তাই আর সাক্ষর দিতে পারলাম না।দুঃখিত।