ওজন বাড়াতে সাহায্য চাই।

আমার মনে হয়, আপনার ওজন নিয়ে খুব একটা চিন্তা করার দরকার নেই। বয়স হলে আস্তে আস্তে ওজন এমনিতেই বাড়বে, এমনকি আপনি না চাইলেও বাড়বে। তখন উল্টো ওজন কমানো নিয়ে চিন্তা করবেন।

ওজন বাড়ানোর চেয়ে আপনি বরং খেয়াল করুন আপনার স্ট্যামিনা কীরকম। আপনি যেসব কাজ নিয়মিত করেন, সেসব কাজ করতে যদি কোনো অসুবিধা বোধ না করেন, তাহলে যেভাবে আছেন সেভাবেই থাকুন। বরং এই শরীরে ব্যায়াম করে শরীরটাকে আরও ফিট রাখুন।

খোদার কসম, আমি ৫ ফুট সাড়ে ৯ ইঞ্চি এবং আমার ওজন ৪৬ কেজি 

আমি সুখে আছি, শান্তিতে আছি 

আমি ৫ ফুট ১০" ইঞ্চি পাক্কা। আমার ওজন ৫৩কেজি মাত্রো। সবাই বলে আমি নাকি পাতলা হয়ে  জাচ্ছি  আরো, কিন্তু তা নিয়ে মাথা ঘামাইনা। বেশ ভাল আছি। অতিরিক্ত গরমে বা অতিরিক্ত শিতে মাগার নো প্রোব্লেম। আমি আর আমার পাতলা বডি সবসময় ই ওকে।