টপিকঃ ginger tea বা আদা চা

Ginger Tea বা আদা চায়ের উপকারিতা এবং এই চা বানানোর পদ্ধতিঃ
১.আদা চা খাদ্য শোষণ বৃদ্ধি করে হজমশক্তি উন্নত করে।খুব বেশী খাওয়ার কারনে পেট ফাঁপা কমাতে এটা বেশ কার্যকর।
২.আদায় রয়েছে anti-inflammatory বৈশিষ্ট্য যেটা পেশী এবং জয়েন্টের ব্যাথা কমানোর ক্ষেত্রে জাদুর মতো কাজ করে।
৩.ঠান্ডা থেকে সৃষ্ট কফ-কাশি উপশমে আদা চা দারুণ কাজ করে।এলার্জি থেকে সৃষ্ট শ্বাসযন্ত্রের উপসর্গের জন্য আদা চা বেশ সহায়ক।
৪.আদা চায়ের ভিটামিন,মিনারেল এবং অ্যামাইনো এসিড রক্তপ্রবাহ বৃদ্ধি করে।তাছাড়া আদা ধমনীতে চর্বি জমাটে বাঁধা সৃষ্টি করে হার্ট এটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়।
৫.আদার এন্টিঅক্সিডেন্ট বার্ধক্য প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
৬.আদা চায়ের শক্তিশালী ঘ্রাণ এবং ঔষধি গুণ শরীর এবং মনকে শান্ত করে,ফলে মানসিক চাপ এবং দুশিন্তা কমে।
আপনি চাইলে খুব সহজেই এই আদা চা তৈরি করতে পারেন।নিচের ভিডিওটিতে hot ginger tea এবং cold ginger তৈরী করা দেখানো হয়েছে।শিখে রাখতে পারেন কারন দুটি চা ই বেশ মজাদার।
https://www.youtube.com/watch?v=aEeQwJTDLtU

Re: ginger tea বা আদা চা

শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ। লেবু চায়ের উপকারিতা নাই কোন ?  isee

আজকাল নিশ্বাস ফেলতেও কষ্ট হয় :-(

Re: ginger tea বা আদা চা

কেও কেও বলে গরম লেবু চা নাকি বিষাক্ত?

লেখাটি GPL v3 এর অধীনে প্রকাশিত

Re: ginger tea বা আদা চা

তৌফিক ইমাম লিখেছেন:

কেও কেও বলে গরম লেবু চা নাকি বিষাক্ত?

তারা নিশ্চয় এটাও বলে যে দুধ থাকার কারণে দুধ চা উপকারী। hehe

"সংকোচেরও বিহ্বলতা নিজেরই অপমান। সংকটেরও কল্পনাতে হয়ও না ম্রিয়মাণ।
মুক্ত কর ভয়। আপন মাঝে শক্তি ধর, নিজেরে কর জয়॥"

Re: ginger tea বা আদা চা

আদা চা তিনভাবে বানাতে দেখি।

১. চায়ের মধ্যে এক টুকরা আদা দিয়ে দেয়া।
২. ছোট ছোট করে কাটা আদা দিয়ে বানানো চা।
৩. আদা ছেঁচে সেটা দিয়ে বানানো চা।

এই তিন প্রকারের মধ্যে কোনটা বেশি উপকারী?

আমার সকল টপিক

কোনো কিছু বলার নেই আজ আর...

Re: ginger tea বা আদা চা

তৌফিক ইমাম লিখেছেন:

কেও কেও বলে গরম লেবু চা নাকি বিষাক্ত?

সেটা জানিনা তবে অনেকেই অতিরিক্ত ফ্যাট কমানোর জন্য গরম পানির সাথে লেবু এবং মধু মিশিয়ে পান করে বেশ ভালো ফল পেয়েছেন।

Re: ginger tea বা আদা চা

জানলাম। big_smile

প্রযুক্তি জ্ঞানের আলোয় আলোকিত হতে এসেছি।