১০০% ওয়েল ফ্রী ভেজিটেবল স্যুপ বা কারীর রেসেপী চাই 2 পাতা থেকে পাতা 2

কুম্ভ ভাইয়া। আমি তো বাচ্চা মানুষ, আমি জানতেই নাই পারি! আপনি বলে দিন না তাহলে! কি কি অপকারিতা।
সবকিছুর একটা মাত্রা আছে নেবার! মাত্রাতিক কোন কিছু ভাল না।
এটা যেমন  আপনার জানা এটা বাকিরাও জানে! বাকিটা বলেন!
এখন বলে দেন কি কি উপকারিতা আর অপকারিতা! আমি জানি না কিছু! তো বলেন; জেনে একটু জ্ঞানী হই! সাথে বাকিরাও জানুক

বোথ আর নিডেড ডিয়ার ভাইজান! তুমি যত যাই বল। এক এক জনের বডি ম্যাকানিজম এক এক রকম!
কেউ বেশি খেলে ব্যালন্স করতে পারে , কেউ কম খেয়ে ব্যালন্স করতে পারে । কারো ব্যায়াম আর খাওয়া দুইটা দিয়ে ব্যালেন্স করতে হয়! তোমার মত তো সবাই ওয়েল ফিট থাকতে পারে না বুঝতে হবে 

কালা লবণ আমারও ভালা লাগে তবে ভাজা বাদাম দিয়া খাইতে  কিন্তু অই দিন আর লবণ ওয়ালা জিনিশ কম খাইতে হয়! মোটা মানুষদের লবণ একদম কম খেতে হয়। ব্লাড প্রেশারের সমস্যা নাই আমার। তবে হইতে কতক্ষণ! -_- এমনিতে জলহস্তিনী 

আর বিশেষ করে কাচা লবণ খাওয়া ঠিক না । আমি কাচা লবন খাই যখন পান্তা ভাত খাওয়া হয়! এই টা গরমকালেই খাওয়া পড়ে বেশি! ঠান্ডা ঠান্ডা ভালাই লাগে! 

আর লবণে আছে সোডিয়াম, উপরে কে জানি বলেছে। যা উচ্চমাত্রায় গ্রহণের ফলে মানুষ গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারেন। অতিরিক্ত সোডিয়াম পাকস্থলীর অভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক আবরণকে ক্ষতিগ্রস্থ করে।

সব কিছুর দরকার আছে! তবে মাত্রাতিক না! বাকি টা আমাদের কুম্ভ ভাইয়া বলবে কি কি উপকার আর অপকার

অফটপিকঃ

জবাবটা আর দেবার প্রয়োজনবোধ করলাম না
যে যা জানতে চাইছে তার জবাব দিয়ে দিলেই হয়ে যায়! কথা এত পেঁচায় ডেডুদার টপিক অফটপিক করার কি দরকার!

অফটপিক আশা করি এইখানেই এই কমেন্টের পর বন্ধ হবে ।

খাবার আগে না পরে খাবেন সেটাও জেনে নিন...

এখনো আরও কত কি বাকি! মাত্র তো শুরু!!   

আচ্ছা রেসেপি কি পাইছেন, না দুই তিনটা রেসেপি শেয়ার দিব ডেডুদা!!!

একটা রেসিপি পেলাম । কিন্তু কোন মশলা ব্যবহার করে নাই। কি কি মশলা দিলে মনে হয় ভালো হয়।