টপিকঃ মৃত্যুভীতি দূর করার উপায় কি?
মারাত্মক এক সমস্যায় পড়েছি। সারাক্ষন মৃত্যুর কথা চিন্তা আসে। রাতেও এই কারনে ঘুমাতে পারি না। আমার কাছে শুধু মনে হয় আমি আর বেশিদিন বাঁচবো না। ঢাকা মেডিকেলে গিয়ে আমি মনোরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখিয়েছি। তিনি কাউন্সেলিং করে ঘুমের ট্যাবলেট দিয়ে ছেড়ে দিয়েছে কিন্তু এখন মনে হচ্ছে মৃত্যুভীতি আরো বেড়েছে। আমি চাই না এই নিয়ে চিন্তা করতে কিন্তু সারাক্ষন শুধু মৃত্যু চিন্তা আসে। একটা ব্যাপার নিয়ে সারাক্ষন চিন্তা করলে এমনিতেই মানুষ অসুস্থ হয়ে যায়। আমার এখন মনে হচ্ছে আমি একই চিন্তা করতে করতে কোনদিন পাগল না হয়ে যাই। কি করবো বুঝতে পারছি না।
একটা ঘটনা বলি, আমার বড় খালা মারা গেছেন তিন বছর আগে। উনাকে উনার স্বামীর কবরেই মানে আমার বড় খালুর কবরেই দাফন করা হয়েছিলো। যখন কবর দেয়ার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছিলো তখন একজন লোক আমার খালু্র মাথার খুলি কবর থেকে বের করে হাতে নিয়ে দাঁড়িয়ে ছিলো। আমি আমার খালুর মাথার খুলি দেখে প্রচন্ড ভয় পেয়েছিলাম। সেই সময় থেকে আমার মধ্যে মৃত্যুভীতি বাসা বাধে তবে এখন সমস্যাটা প্রকট আকার নিয়েছে। এক রাতে তো স্বপ্নে খালুর মাথার খুলি দেখেছি। আমার নিজের এই শরীরটাও কংকাল হয়ে যাবে এটা ভাবতেই নাড়ী ভুড়ি সব গুলিয়ে যায় আমার। আমি খুবই পেইন সেনসেটিভ। মৃত্যুর সময় যদি খুব যন্ত্রনা হয় এই ভয়ে মাঝে মাঝে আঁতকে উঠি। এসব নিয়ে ভাবতে চাই না কিন্তু ভাবনা চলে আসে। কি যে করি এখন বুঝতে পারছি না।
কেউ হেল্প করুন প্লিজ। 
লেখাটি LGPL এর অধীনে প্রকাশিত
বউয়ের সাথে ভাল টাইম পাস হবে। আপনার বউ আপনাকে চিন্তা করার টাইম দিবেনা।
আপনার তো পারলৌকিক ডিজনীল্যান্ডের জন্য টিকিট তো রিজার্ভ করাই আছে 
তাহলে মৃত্যুভীতি কেন? ঐটা তো নির্বোধদের বিষয় 
) এছাড়া আমেরিকায় সিলাসাইবিন নামে একটি মাশরূম ব্যবহৃত হয় - ক্যান্সার, এইডস ইত্যাদি টার্মিনাল রোগে মৃত্যুপথযাত্রী রোগীদের এটা দেয়া হয়। মৃত্যু নিয়ে খুব ভয় পাচ্ছে এমন লোককে সিলাসাইবিন সিগারেট স্মোক করালে ড্রামাটিক উন্নতি হয়। সিলাসাইবিন মাশরুমে এলএসডির কিছু কম্পোনেন্ট আছে সম্ভবত: - তবে এলএসডির তুলনায় এটা সেইফ।
এটা অভ্যাস করতে হবে। তা না হলে মৃত্যুর সময়ের ব্যাথার চাইতে মৃত্যুর পরের ব্যাথার যন্ত্রনায় বেশি কষ্ট পাবো।
