টপিকঃ ওজন হ্রাসকারী ফুট স্পা -- আরো তথ্যালোচনা দরকার

http://bengali.cri.cn/mmsource/images/2012/12/07/1207.jpg
সম্প্রতি চায়না রেডিওর বাংলা সাইটে ওজন হ্রাসকারী ফুট স্পা সম্পর্কে জানলাম। প্রথম আর শেষে যোগাযোগের ঠিকানাওয়ালা অনুচ্ছেদ বাদে বাকী অংশ এখানে নিয়ে আসলাম। নিজেদের ব্র্যান্ড ও পণ্যকে বাইরের বাজারে পরিচিত করানোর জন্য সেই দেশ চেষ্টা করবে -- এতে অবাক হওয়ার কিছু নাই। আশা করছি ফোরামের স্বাস্থ্য পেশাদারগণ থেকে (নকীব ভাই, ব্রাশুভাই) আরো কিছু ইনপুট পাওয়া যাবে। নিজের স্থুলতা নিয়ে বড়ই পেরেশানীতে আছিরে ভাই .... ...

এ যন্ত্রের মধ্যে রাখা লবনপানির মধ্যে পা ডুবিয়ে রাখতে হয়। যন্ত্রটি পানির ভিতর দিয়ে একটা বৈদ্যুতিক প্রবাহ সৃষ্টি করে যার মধ্য দিয়ে শরীর থেকে স্থুলতার জন্য দায়ী পদার্থ নিঃসৃত হয়। এটি কাজ করেছে কিনা তা বোঝা যায় পানির রং দেখে। যন্ত্রটি যদি কাজ করে তাহলে পানির রং বাদামি হয়ে যায়। ডেটোক্স সিস্টেম ধনাত্মক ও ঋণাত্মক আইয়োন সৃষ্টি করে যেটা শরীরের ভিতর দিয়ে প্রবাহিত হয়ে কোষগুলোকে অধিক সক্রিয় করে তোলে। আর তার ফলে দূর হয় মুটিয়ে যাওয়ার জন্য দায়ী ফ্যাট।

এ ফুট স্পায় আরো ব্যবহৃত হয় বাঁশের কয়লা। সাম্প্রতিক কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে, ৫-৬ বছর বয়সী বাঁশের কয়লা উচ্চ তাপমাত্রায় প্রক্রিয়াজাত করা হলে, সেটি আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এছাড়া এ কয়লা ইনফ্রারেড রশ্মি ও ঋণাত্মক আইয়োন নিঃসরণ করে এবং ইলেকট্রোম্যাগনেটিক ওয়েভ শোষণ করে। ডুয়েল আইয়োনিক ডেটক্স ফুট স্পার কোমরবেল্ট তৈরি করা হয় এ বাঁশের কয়লা দিয়ে। এ বেল্ট ব্যবহারকারীর শরীরকে উষ্ণ করে, পেশিব্যথা লাঘব করে এবং দেহকোষের কার্যক্ষমতা বাড়ানোর মধ্য দিয়ে রক্ত সঞ্চালন আরো গতিশীল করে।

উত্পাদকরা বলছেন, ওজন কমানো ছাড়াও ফুট স্পা ঘুমের মান বাড়ায়, রক্তচাপ ও শরীরের শর্করা কমায়, শরীরের ব্যাথা নাশ করে, ক্লান্তি কমায়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ত্বক সুন্দর করে, নখের ছত্রাক দূর করে এবং যকৃত ও কিডনির কার্যকারিতা বাড়ায়।

পুরো সেট ফুট স্পার মধ্যে থাকে ডিজিটাল ডিসপ্লেসহ প্রধান যন্ত্র, দু'টি ইনফ্রারেড কোমর বেল্ট এবং এফআইআর বেল্ট।

কুয়াংতুং ও চে চিয়াং প্রদেশসহ চীনের কয়েকটি অঞ্চলে ওজন হ্রাসকারী ফুট স্পা তৈরি হলেও এ পণ্য উত্পাদনকারী সবচেয়ে বেশি প্রতিষ্ঠান রয়েছে কুয়াংতুং প্রদেশে। চীন থেকে আমদানি করলে মান অনুযায়ী প্রতি সেট ফুট স্পার দাম পড়বে ৭০ থেকে দেড় শ ডলার।

মূল খবর: চায়না রেডিও ইন্টারন্যাশনাল (বাংলাতেই)

শামীম'এর ওয়েবসাইট

লেখাটি CC by-nc-sa 3.0 এর অধীনে প্রকাশিত

Re: ওজন হ্রাসকারী ফুট স্পা -- আরো তথ্যালোচনা দরকার

আসলে কাজ করে কিনা জানা খুব দরকার। ৮০ কেজির শরীরটা বয়ে বেড়াতে খুব কষ্ট লাগে।

সর্বশেষ সম্পাদনা করেছেন invarbrass (০৯-১২-২০১২ ১৭:০৫)

Re: ওজন হ্রাসকারী ফুট স্পা -- আরো তথ্যালোচনা দরকার

Scam
এই জিনিস আমি একবার দেখেছিলাম। পানির রং বদলে আসলেই বাদামী হয়। তবে মেশিনের গুণাবলী ঐটুকুই।

শামীম ভাই ট্রাই করে দেখতে পারেন। গিনিপিগ ট্রায়াল সফল হলে আমরাও...  tongue

Calm... like a bomb.

Re: ওজন হ্রাসকারী ফুট স্পা -- আরো তথ্যালোচনা দরকার

invarbrass লিখেছেন:

Scam
এই জিনিস আমি একবার দেখেছিলাম। পানির রং বদলে আসলেই বাদামী হয়। তবে মেশিনের গুণাবলী ঐটুকুই।

রং বদলের ব্যাখ্যা দেখেই এটা শেয়ারে দিলাম। কারণ টক্সিন বের হলে রং বদলের দরকার নাই -- কিন্তু ঐটাই হাইলাইট করাটা ... ... ....

আর এ্যাত বিবর্তনে তৈরী বর্জ্য নিঃসরণের স্বীকৃত এ্যাতগুলো রাস্তা (=মল, মূত্র, ঘাম, কফ, পূঁজ ইত্যাদি) বাদ দিয়ে থাকতে পা দিয়ে বের হতে হয় কেন -- সেটাও প্রশ্ন জাগিয়েছিলো।

লিংক সহ উত্তরের জন্য ধন্যবাদ। জিনিষটা ঠিক হলে ব্যাখ্যা করে পৃষ্ঠা ভরাতে হত  tongue_smile

শামীম'এর ওয়েবসাইট

লেখাটি CC by-nc-sa 3.0 এর অধীনে প্রকাশিত

সর্বশেষ সম্পাদনা করেছেন invarbrass (০৯-১২-২০১২ ১৭:২০)

Re: ওজন হ্রাসকারী ফুট স্পা -- আরো তথ্যালোচনা দরকার

এমনিতেও যে মেকানিজম বর্ণনা করেছে তা পড়লেই জারিজুরি পরিষ্কার হয়ে যায়। ওদের মেকানিজম সঠিক হলে ইলেক্ট্রিক কারেন্টের "বুদ্ধি" থাকতে হবে- যার দ্বারা শরীরের ভেতরের ভালো মলিকিউল আর ক্ষতিকর মলিকিউল আলাদা করে চিনতে পারবে।

ত্বক হলো মানবদেহের সর্ববৃহৎ অঙগ। স্কিন একমাত্র কাটা পড়লে ভেতরের পদার্থ (ব্লাড, সিরাম) লীক করে। ঐ মেশিন কোনো ব্রীচ ছাড়াই ব্যাড মলিকিউল বের করে আনবে পড়ে...  hehe

বর্জ্য পদার্থ বহিষ্কার করার জন্য প্রকৃতি তো ইতিমধ্যেই মানবদেহের সামনে ও পেছনে দু'ধরণের মেশিনারী ফিট করেই দিয়েছে। ওসব বস্তু বের করার জন্য আবার পা নিয়ে টানাটানি শুরু করলো কেন চীনারা?

আপডেট: এখানে দিয়েছে এসো নিজে করি মেথড। শামীম ভাই কিচেনে ঢুঁ মারুন তো একটু।  tongue

Calm... like a bomb.

Re: ওজন হ্রাসকারী ফুট স্পা -- আরো তথ্যালোচনা দরকার

চার মাসে ৯০ থেকে ৮০ কেজিতে এসেছি। জিম করে এবং খাওয়া কন্ট্রোল করে। কিন্তু সহজে হয়নি। অত্যন্ত কঠোর পরিশ্রম করতে হয়েছে। তাই মনে হয়না আরাম করে পা ডুবিয়ে বসে থাকলে ওজন কমার বিশেষ সম্ভাবনা আছে  neutral

"No ship should go down without her captain."

হৃদয়১'এর ওয়েবসাইট

লেখাটি LGPL এর অধীনে প্রকাশিত

সর্বশেষ সম্পাদনা করেছেন problogger99 (১০-১২-২০১২ ১২:২৭)

Re: ওজন হ্রাসকারী ফুট স্পা -- আরো তথ্যালোচনা দরকার

http://images02.olx.in/ui/5/87/36/63208136_1-CERAGEM-CGM-P-390-RS-35000-USED-ONLY-CALL-TODAY-09820566344-EXTRA-9-BALL-RS-7999-.jpg

invarbrass... ভাই CERAGEM সম্পর্কে কিছু বলবেন? গতকাল মায়ের উতসাহে গেলাম। শরীরের মেরুদন্ডের বিভিন্ন জায়গায় হিট দিয়ে দিয়ে বলে সর্বরোগের চিকিতসা হয় - ডায়বেটিস, পাইলস, ওভারওয়েট সব...

ফ্রী হিট মানে থ্যারাপি নিতে শত মানুষের ভীর tongue। কোরিয়ান এই ম্যাসাজ থ্যারাপি সম্পর্কে গুগলে তেমন কিছু নেগেটিভ পেলাম না। কেউ কেউ ব্যাবহার করে ভালই বলল। দামো মাসাল্লাহ প্রায় লাখ টাকা। আদৌ মেরুদন্ডের কোমর থেকে ঘাড় পর্যন্ত হিট দিলে ভাল কিছু কি হয় নাকি ভয়াবহ কোন সাইড এফেক্টের চান্স আছে? ওখানে গিয়ে যা বুঝলাম মানুষকে মেশিনে অভ্যস্ত করাই ওদের উদ্দ্যেশ্য। কেউ কেউ কম বেশী উপকৃত হওয়ায় বেশ দামী এই মেশিনটাই কিনে ফেলছে। বিষয়টা কি মনস্তাত্তিক নাকি আসলেই কাজ হচ্ছে বুঝতে পারছি না।

সামুতে একজনের লেখাঃ http://www.somewhereinblog.net/blog/isfaq69du/29649356
ফেসবুকেঃ https://www.facebook.com/CeragemBangladesh

answering-islam টাইপের সাইট এর লেখাগুলো পড়ে পড়ে মুসলাম থেকে নাস্তিক হবার আগে পালটা যুক্তিগুলো জানতে ভিজিট করুন http://www.islamic-awareness.org/আশা রাখি মুসলমান হিসেবে বিভিন্ন বিষয়ে মনের সন্দেহ দূর হবে ইনশাল্লাহ।

সর্বশেষ সম্পাদনা করেছেন invarbrass (১০-১২-২০১২ ১২:৪৭)

Re: ওজন হ্রাসকারী ফুট স্পা -- আরো তথ্যালোচনা দরকার

সেরাজেম অল্প সময়ে বেশ নাম কামিয়েছে। এটা মূলত: থার্মাল ম্যাসাযিং ডিভাইস। যাদের ব্যাকপেইন, পিঠের আড়ষ্টতা আছে তারা আরাম পাবেন। অন্যরাও আরাম পাবেন। তবে তা নিছক মাসাজের ইফেক্ট - স্পাইনাল কলামের বিরুদ্ধে মেকানিকাল বলের প্রেশার।

ওরা যেগুলো দাবী করছে আধঘন্টা বেডে চিৎ হয়ে পড়ে থাকলে ক্যান্সার কিউর হবে, ডায়াবিটিস ভালো হয়ে যাবে, ওয়েট লস হয়ে যাবে, হেমোরয়ড/পাইলস ভালো হয়ে যাবে - বুলক্র্যাপ

এটা ঠিক পুরোপুরি স্ক্যাম বলা যাবে না - ম্যাসাজের কিছু লোকালাইযড বেনিফিট আছে, তবে ওদের বাকী দাবীগুলো সরাসরি প্রতারণামূলক এবং অত্যন্ত অসৎ।

persuasion নিয়ে রজার সিয়ালদিনি-র বেশ কিছু আর্টিকল, বই আছে। কোথায় পড়েছিলাম চালাক স্ক্যামাররা সামনাসামনি একটা দু'টো সাধারণ রিয়েল বেনিফিট ডেমনস্ট্রেট করে দেখায়, কিন্তু সাথে আবার অনেকগুলো আউটরেজাস, ভুয়া বেনিফিট ক্লেইম করে। এভাবে ক্রেতাকে বিভ্রান্ত করে, ইনফ্লুয়েন্স করে মাল বেচে। ক্রেতা হয়তো পরে বাড়ী গিয়ে ব্যাপারটা ধরতে পারে, কিন্তু তখন আর কিছু করার থাকে না (বায়ার্স রিমোর্স)। সেরাজেম ঐ "কুমিরের ১০টি ছানা" ক্লাসের স্ক্যামার। আপনাকে সিম্পল ফৃ ম্যাসাজ দিয়ে কৃতজ্ঞ বানাবে, কিন্তু বড় গলায় দাবী করবে পাইলস, ক্যান্সার, ডায়াবিটিস সুস্থ করার অসম্ভব সব ক্লেইম - reciprocity-র কারণে ইমপাল্স-বশত: আপনি হয়তো পকেট খসিয়েও ফেলতে পারেন।

টেক্সাস গভর্নমেন্ট সেরাজেম বিক্রি নিষিদ্ধ করেছে, এবং কোম্পানীর বিরুদ্ধে ক্লাস এ্যাকশন ল-স্যুটও মেরে দিয়েছে।

বাংলাদেশে তো ভালোই গলা কাটছে। ভারতে ৪০-৫০ হাজার রূপির মধ্যে পাওয়া যায়।

তবে এত দাম দিয়ে এরকম সাধারণ মানের ম্যাসাজিং ডিভাইস কিনলে আসলেই বোকামীর কাজ হবে। এর চাইতে বরং ফুল-বডি ম্যাসাজ চেয়ারগুলো অনেক ভালো - ঘাড় থেকে পায়ের তালু পর্যন্ত ধুমসে ম্যাসাজ করে আরাম দিতে পারে। চেয়ারগুলোর দাম বোধহয় লাখের বেশিই হবে - তবে জিনিস সলিড!
http://i.imgur.com/papKZ.jpg

Calm... like a bomb.

সর্বশেষ সম্পাদনা করেছেন problogger99 (১০-১২-২০১২ ১২:৫০)

Re: ওজন হ্রাসকারী ফুট স্পা -- আরো তথ্যালোচনা দরকার

ভাইরে কি যে একটা ছবি দিলেন। সবাই তো চেয়ার দেখতেছে কিন্তু আমার কাছে কাচ্চি বিরিয়ানির মতো লোভনীয় মনে হচ্ছে ! অনেক আগে থেকেই ম্যাসেজের প্রতি আকর্ষন আছে আর ঐ চেয়ারখানা টিভিতে মনে হয় দেখছিলাম। দেখেই মনে হইছিল সলিড জিনীস। দামটাই সমস্যা hairpull

http://gymshop.co.il/upload/37.jpg
AB KING PRO এর ব্যাপারে মতামত কি? ব্যায়ামের মাধ্যমে ওজন কমানোর মেশিনগুলোর প্রতি একটু প্রেফারেন্স আছে। জিনীসটার ডিজাইন এমন আমার ধারনা পেট কমাতে বাধ্য।

হুম সেরাজমের ঐ একটাই নিউজ দেখছিলাম যে টেক্সাস গভর্নমেন্ট নিষিদ্ধ করছে। এছাড়া আর কোথাও কোন সাইড এফেক্টের কিছু চোখে পড়ে নাই। সব মিলিয়ে মনে হয় বয়স্ক মানুষদের জন্য ফ্রীতে ম্যাসাজ এর মাধ্যমে আরাম পেলে ভালই তবে টাকা খরচ করে কেনার কোন মানেই হয় না... shame

answering-islam টাইপের সাইট এর লেখাগুলো পড়ে পড়ে মুসলাম থেকে নাস্তিক হবার আগে পালটা যুক্তিগুলো জানতে ভিজিট করুন http://www.islamic-awareness.org/আশা রাখি মুসলমান হিসেবে বিভিন্ন বিষয়ে মনের সন্দেহ দূর হবে ইনশাল্লাহ।

১০ সর্বশেষ সম্পাদনা করেছেন আহমাদ মুজতবা (১০-১২-২০১২ ১৪:০০)

Re: ওজন হ্রাসকারী ফুট স্পা -- আরো তথ্যালোচনা দরকার

এই ফুল বডি মাস্সাজ চেয়ার এখানে প্রত্যক শপিংমলে আছে.. ৪টা কোয়ার্টার ফেললেই ম্যসেজ দেয় বেশী সস্তা হয়ে গেলো না (অরিজিনাল দামের থেকে)?  sad

Rhythm - Motivation Myself Psychedelic Thoughts

লেখাটি CC by 3.0 এর অধীনে প্রকাশিত

১১

Re: ওজন হ্রাসকারী ফুট স্পা -- আরো তথ্যালোচনা দরকার

আহ্ ম্যাসাজ চেয়ার -- দেখলেই লোভ লাগে।

গতমাসে সম্ভবত এর উপর একটা ডকুমেন্টারী দেখেছিলাম - যথারীতি NHKতে।

শামীম'এর ওয়েবসাইট

লেখাটি CC by-nc-sa 3.0 এর অধীনে প্রকাশিত

১২ সর্বশেষ সম্পাদনা করেছেন জেলাল (১৯-১২-২০১২ ১৯:১২)

Re: ওজন হ্রাসকারী ফুট স্পা -- আরো তথ্যালোচনা দরকার

গ্রীণলাইনের ঢাকা-চট্টগ্রাম এসি বাস সার্ভিসের নতুন স্ক্যানিয়া বাসগুলোর সিটে ম্যাসাজিং সিস্টেম আছে। তবে শুধু পিঠ ম্যাসাজিং-এর ব্যবস্থা থাকে। হুলুস্থুল কিছু নয়, দুধের স্বাদ ঘোলে মেটানো আর কি। big_smile তবে বাস পুরনো হয়ে এলে এসব সিস্টেম আস্তে আস্তে নষ্ট হতে থাকে, ওরাও আর ঠিক করে না।

৮০ কেজির শরীরটা বয়ে বেড়াতে খুব কষ্ট লাগে।

চার মাসে ৯০ থেকে ৮০ কেজিতে এসেছি। জিম করে এবং খাওয়া কন্ট্রোল করে।

আমার সেই হিসেবে ভালোই কমেছে ওজন। smile মাস আড়াই আগে মাপিয়েছিলাম, তখন ৭৪.৪ কেজি ছিলাম। আজকে সকালে মাপাতে গিয়ে দেখি ৭১ কেজিতে নেমে এসেছে। ৫' - ৯" ইঞ্চি উচ্চতার বিপরীতে ৭১ কেজি ওজন। আরো ২-৩ কেজি কমাতে পারলে অপটিমাম হতো মনে হয়। এনিওয়ে, কমে যাবে আশা করি। big_smile

১৩

Re: ওজন হ্রাসকারী ফুট স্পা -- আরো তথ্যালোচনা দরকার

জেলাল লিখেছেন:

মাস আড়াই আগে মাপিয়েছিলাম, তখন ৭৪.৪ কেজি ছিলাম। আজকে সকালে মাপাতে গিয়ে দেখি ৭১ কেজিতে নেমে এসেছে।

বেশ ভালো! আপনি কী কী ওয়ার্কআউট করেন এবং কী খাদ্যতালিকা ফলো করেন সেটা শেয়ার করুন প্লিজ।

"No ship should go down without her captain."

হৃদয়১'এর ওয়েবসাইট

লেখাটি LGPL এর অধীনে প্রকাশিত

১৪ সর্বশেষ সম্পাদনা করেছেন জেলাল (১৯-১২-২০১২ ১৯:৫৯)

Re: ওজন হ্রাসকারী ফুট স্পা -- আরো তথ্যালোচনা দরকার

হৃদয় লিখেছেন:
জেলাল লিখেছেন:

মাস আড়াই আগে মাপিয়েছিলাম, তখন ৭৪.৪ কেজি ছিলাম। আজকে সকালে মাপাতে গিয়ে দেখি ৭১ কেজিতে নেমে এসেছে।

বেশ ভালো! আপনি কী কী ওয়ার্কআউট করেন এবং কী খাদ্যতালিকা ফলো করেন সেটা শেয়ার করুন প্লিজ।

তেমন কিছু নয়। blushing তবে, হাঁটা অনেক বাড়িয়ে দিয়েছি। আগে অফিসে আসার সময় একটা ব্যাগ কিংবা নিদেনপক্ষে একটা প্যাকেট থাকতো যা নিয়ে হাঁটতে ভালো লাগতো না। এখন সপ্তাহের মাত্র একদিন ফাইল-পত্র বহনের জন্য রেখেছি। tongue হাঁটার মাঝখানে ২-৩ বার থেমে থেমে দৌড়ার অভ্যেসটা হয়েছে। ইচ্ছা করেই সরাসরি জেব্রা ক্রসিং দিয়ে রাস্তা ক্রস না করে একটু দুরে গিয়ে ফুট ওভারব্রিজ ব্যবহার করি।

মোটামুটি নিয়মিত খাদ্য তালিকায় আছে:

ইসবগুলের ভুষি
কাঁচা শশা, গাজর, টমেটো
কাঁচামরিচ
আপেল
জাম্বুরা/আমলকি/জলপাই/আমড়া
করলা ভাজি (আগে করলার রসও ছিল, কন্টিনিউ করা ঝামেলার ব্যাপার। তাই বাদ দিয়েছি। তবে এটা মনে হয় বেশ গ্যাস ফরম করে।)
সবজি
ভর্তা
বাদাম
টক দই
টক-মিষ্টি দই
মাছের (প্রেফারেবলি সামুদ্রিক) তেল, কলিজা
সামুদ্রিক শুঁটকি (চট্টগ্রামের রিয়াজউদ্দিন বাজার থেকে একসাথে অনেক শুঁটকি কিনে এনেছিলাম মাস দুই-তিনেক আগে।)
সামুদ্রিক মাছ (বাজারে যখন/যা পাওয়া যায়, সবসময় পাওয়া যায় না অবশ্য। খুব সকালে বাজারে গেলে পাওয়ার ভালো সম্ভাবনা থাকে।)

ভাতের পরিমাণ খুবই কম থাকে। তরকারিকে সংগ দেয়ার জন্য যে পরিমাণ লাগে আর কি। smile সুযোগ পেলেই দুপুরে লাঞ্চে ভাত হালকা কিছু দিয়ে রিপ্লেস করি। অফিস ও বাসা যথাক্রমে ৪ তলা ও ৬ তলা। যেখানে থাকি সেখানে লিফটের শ্যাফট থাকলেও নতুন করে বিদ্যুত সংযোগের অভাবে লিফট সিস্টেম হয়নি এখনো। তাই ৬ তলার সিঁড়ি ভেংগে উঠা-নামা করতে হয়। শাপে বর আর কি।

অফিসে চেয়ারে একটানা অনেকক্ষণ বসা যথেষ্ট কমেছে। এই রুম ওই রুম আজাইরা হাঁটাহাঁটি করা হয় কয়েকবার। tongue_smile

১৫

Re: ওজন হ্রাসকারী ফুট স্পা -- আরো তথ্যালোচনা দরকার

জেলাল লিখেছেন:

মাস আড়াই আগে মাপিয়েছিলাম, তখন ৭৪.৪ কেজি ছিলাম। আজকে সকালে মাপাতে গিয়ে দেখি ৭১ কেজিতে নেমে এসেছে

আপনি কি একই মেশিনে মাপিয়েছিলেন? নাকি ভিন্ন ভিন্ন মেশিনে? hehe আমাদের বাসার আশে-পাশে যতগুলো মেশিন আছে সবগুলোতেই মাপিয়েছি। ৬৯~৭২ কেজি পর্যন্ত পেয়েছি lol খুবই আশ্চর্যের বিষয় হল কোন মেশিনের সাথে কোন মেশিনের পরিমাপকৃত ওজন মিলে না whats_the_matter এখন পর্যন্ত প্রায় ৭ টা যন্ত্র মেপেছি। এর মাঝে দুইটা ডিজিটাল। শেষমেশ মধ্যবর্তী ওজন, অর্থাৎ ৭০ কেজিকে বর্তমান ওজন ধরেছি। আমার উচ্চতা ৫'-৭

১৬ সর্বশেষ সম্পাদনা করেছেন জেলাল (১৯-১২-২০১২ ২২:১৯)

Re: ওজন হ্রাসকারী ফুট স্পা -- আরো তথ্যালোচনা দরকার

দক্ষিণের-মাহবুব লিখেছেন:

আপনি কি একই মেশিনে মাপিয়েছিলেন?

মেশিন এক কিনা জানিনা, তবে লোক এক। আই মীন.. মেশিনের মালিক। মেশিনের চেহারা মুখস্থ রাখার চেয়ে মানুষের চেহারা মুখস্ত রাখা সহজ। হোয়াটএভার, ওজন কমেছে যে আরো অনেকভাবে বোঝা যায়। যেমন- কোমর কমে যাওয়া (বেল্টের সবচেয়ে ভেতরের দিকে ফুটো ব্যবহার করতে বাধ্য হওয়া), পরিচিতজনের "আপনি অনেক শুকিয়ে গিয়েছেন" টাইপের কথা, হাঁটাচলায় আগের চেয়ে অনেক স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করা ইত্যাদি। big_smile

তবে, আমার ওজনহ্রাসের এ প্রক্রিয়া আরো আগে থেকেই শুরু হয়েছিল। smile